Početna / O nama / Iskustva i dokazi

Snaga zajedničkog rada Iskustva i dokazi

Iskustva i dokazi

Sve veći broj ljudi širom sveta prepoznaje koliko rad kroz sistemske konstelacije i prakse prisutnosti donose jasnoću, olakšanje i novu perspektivu u svakodnevnom životu. Iskustva pokazuju da ovi pristupi doprinose razvoju emotivne stabilnosti, unapređenju odnosa, većem unutrašnjem balansu i dubljem osećaju smisla i povezanosti sa sobom.

Dr Jelena Đorđević

Priče o transformaciji

Iskustva

Autentična iskustva učesnika radionica i edukacija svedoče o ličnim promenama, isceljenju odnosa i obnovljenom osećaju unutrašnje lakoće i unutrašnje slobode. To su priče o olakšanju, snazi i novom početku:

„Nakon radionice sam po prvi put posle mnogo godina razgovarala sa ocem. Osetila sam neverovatno olakšanje i mir.“
„Edukacija me je naučila kako da pružim podršku drugima, ali i kako da budem tu za sebe.“
„Shvatila sam da mnogo toga što sam nosila nije moje i tek tada sam mogla da pustim.“
Vasilije

Tiha nemoć

Vasilije je imao problem sa erekcijom, iako su lekari rekli da je zdrav. Osećao je sramotu i povlačio se iz odnosa.

Pročitaj priču →

Na radionici se pokazalo da je njegov deda bio kastriran u logoru, a ta trauma je ostala kao tiha rana u muškoj lozi.

Rasterećenje je došlo kada je Vasilije rekao: „Dragi deda i ja isto kao i ti zato što te volim, ne mogu da imam odnose. Sada ti vraćam ono što je tvoje. Moja muškost je moja i ja je živim slobodno.“

Posle je rekao: „Osećam kao da sam povratio snagu u telu.“

Ljubica

Bežanje iz tela

Ljubica je imala napade vrtoglavice i osećaj da je „van tela“. Govorila je: „Kao da nisam ovde.“

Pročitaj priču →

Na radionici je otkriveno da je njena prabaka umrla u porođaju, a dete je preživelo. O tome se nikada nije govorilo. Ljubica je nosila njen nevidljivi odlazak.

Rasterećenje je došlo kada je rekla: „Prabako, tvoja smrt pripada tebi. Ja ostajem ovde, u svom telu, u životu.“

Posle je rekla: „Prvi put osećam da stojim čvrsto na zemlji.“

Nemanja

Stalna krivica

Nemanja je osećao krivicu čak i kada ništa nije pogrešio. Govorio je: „Kao da sam stalno dužan da se izvinjavam.“

Pročitaj priču →

Na radionici je otkriveno da je njegov pradeda bio označen kao „izdajnik“ i ubijen bez suđenja. Porodica je nosila osećaj sramote i krivice generacijama.

Rasterećenje je došlo kada je Nemanja rekao: „Dragi deda, ja te vidim i vidim nepravdu koja ti se desila, ali ja nisam ti. Od danas ću da živim svoj život za sebe, a ne tvoj i za tebe.“

Kasnije je rekao: „Lakše dišem, kao da sam skinuo kamen sa ramena.“

Jelica

Ljubavni neuspesi

Jelica je imala niz neuspelih veza i svaki put se završavalo tako da je partner odlazio iznenada, bez objašnjenja.

Pročitaj priču →

Na radionici se otkrilo da je njena baka bila u vezi sa čovekom koga su ubili, a o tome se ćutalo. Ljubav je za nju značila gubitak, a taj obrazac se prenosio dalje.

Rasterećenje je došlo kada je rekla: „Bako, tvoju izgubljenu ljubav poštujem. Moja ljubav je slobodna i sigurna.“

Posle je rekla: „Prvi put osećam da veza ne znači automatski bol.“

Sofija

Bolest koja se ponavlja

Sofija je imala neobjašnjive probleme sa bubrezima, iako su nalazi bili dobri. Govorila je da se „plaši da otkažu.“

Pročitaj priču →

Na radionici je otkriveno da su njen otac i pradeda umrli od bolesti bubrega, a porodična priča je bila puna rečenica: „Kod nas su bubrezi slabi.“

Rasterećenje je došlo kada je rekla: „Dragi moji, vaše bolesti priznajem, ali ja nisam dužna da ih ponavljam. Moje telo pripada meni.“

Kasnije je rekla: „Osećam kao da su mi bubrezi konačno moji.“

Milan

Neprestane selidbe

Milan nikada nije mogao da ostane na jednom mestu. Menjao je gradove i poslove, stalno osećajući da ga nešto tera dalje.

Pročitaj priču →

Na radionici se otkrilo da su tri generacije njegovih predaka bili izbeglice: bežali su iz Like, pa iz Bosne, pa iz Slavonije. Njegovo telo je nastavilo njihov nemir.

Rasterećenje je došlo kada je rekao: „Dragi moji, vi ste morali da bežite. Ja sada imam pravo da ostanem i da puštam korene.“

Posle je rekao: „Kao da mi se prvi put javila želja da napravim dom.“

Emina

Izgubljena vera

Emina je osećala duboku prazninu i gubitak smisla. Govorila je: „Kao da nemam dušu.“

Pročitaj priču →

Na radionici se otkrilo da su u njenoj porodici sveštenici i monasi bili proganjani, a neki i ubijeni posle Drugog svetskog rata. O tome se nije govorilo, ali njihova vera je ostala kao tiha rana.

Rasterećenje je došlo kada je rekla: „Dragi preci, vašu veru i patnju poštujem. Sada biram da svoju dušu otvorim Bogu na svoj način.“

Kasnije je rekla: „Osećam mir i kao da je neko upalio svetlost u meni.“

Stojan

Nasilje kao senka

Stojan je odrastao uz stalni strah da će izgubiti kontrolu i postati nasilan. Kada bi se naljutio, ruke bi mu drhtale i povlačio se u osamu.

Pročitaj priču →

Na radionici je otkriveno da je njegov deda bio poznat po nasilju, tukao je decu i ženu, a o tome se ćutalo. On je nosio strah da će „ponoviti krv.“

Rasterećenje je došlo kada je rekao: „Deda, posledice tvojih dela ostavljam tebi, Ja biram mir i nežnost.“

Posle je rekao: „Prvi put osećam da mogu da se naljutim a da to ne znači da ću povrediti nekoga.“

Bojana

Teret neplodnosti

Bojana je godinama pokušavala da zatrudni. Imala je sve medicinske nalaze uredne, ali trudnoća nikako nije dolazila. Osećala se krivom i bespomoćnom.

Pročitaj priču →

Na radionici se otkrilo da je njena baka izgubila troje dece u ratu i nikada više nije želela da rađa, govoreći: „Neću da pravim decu smrti.“ Ta rečenica ostala je u porodičnom nesvesnom.

Rasterećenje je došlo kada je Bojana izgovorila: „Bako, tvoje gubitke poštujem, ali moja materica pripada mom vremenu i mom životu.“

Kasnije je rekla: „Kao da sam povratila pravo da budem majka.“

Đorđe

Teret dugova predaka

Đorđe je osećao da nikada nema dovoljno novca. Koliko god da zaradi, uvek mu sve „iscuri kroz prste“.

Pročitaj priču →

Na radionici je otkriveno da je njegov pradeda kockom izgubio celo imanje i da se o tome ćutalo kao o velikoj sramoti. Taj osećaj gubitka i dugova preneo se nesvesno na potomke.

Rasterećenje je došlo kada je Đorđe rekao: „Dragi deda, tvoje dugove priznajem i ostavljam tebi. Ja imam pravo na svoj prosperitet i da čuvam ono što je moje.“

Kasnije je rekao: „Osećam da novac po prvi put može da ostane kod mene, a ne da beži.“

Ivana

Neželjeni blizanac

Ivana je odrasla uz osećaj da „uzima prostor“. Uvek se izvinjavala što postoji. Na radionici je otkriveno da je bila blizanac, njen brat blizanac preminuo je na porođaju. Roditelji su to prećutali, a Ivana je osećala da „zauzima mesto za dvoje“.

Pročitaj priču →

Rasterećenje je došlo kada je izgovorila: „Brate, ti imaš svoje mesto u mom srcu, a ja imam pravo na svoj prostor i svoj život.“

Kasnije je rekla: „Prvi put osećam da nisam uljez na ovom svetu.“

Katarina

Nevidljiva žena

Katarina je došla jer je stalno osećala da je neprimećena. Na poslu je niko nije ozbiljno shvatao, u porodici je bila „ta koja se prilagođava“.

Pročitaj priču →

Kroz rad se otkrilo da je baka bila vanbračno dete, skriveno i nepriznato i da je živela život u tišini. Ta „nevidljivost“ prenosila se dalje.

Rasterećenje je došlo kada je Katarina rekla: „Bako, tebi je bilo uskraćeno mesto, ali ja biram da budem viđena i priznata.“

Posle radionice je rekla: „Osećam da imam pravo da postojim na svetlu dana.“

Važna napomena: Rad Akademije Constellario predstavlja edukativni, savetodavni i iskustveni rad na ličnom razvoju i nije zamena za medicinski, psihološki, psihijatrijski ili psihoterapijski tretman.

Naučna istraživanja

Dokazi

Sistemske konstelacije nisu samo iskustvo, one su i predmet istraživanja. Ovde su studije o efektima rada sa konstelacijama. Rezultati su ohrabrujući, a autori naglašavaju da je potrebno još istraživanja.

Prakse bazirane na sistemskom pristupu se sve češće primenjuju u radu sa porodicama, timovima, obrazovnim institucijama i organizacijama. Ova metoda pruža jedinstven uvid u nesvesne dinamike koje utiču na ponašanje i izbore pojedinaca.

01

Sistemske konstelacije kao alat za organizaciono učenje i promene

System constellations as a tool supporting organisational learning and change processes

Birkenkrahe, M., International Journal of Learning and Change, 2008

Sažetak

Rad pokazuje da se metod sistemskih konstelacija uspešno može koristiti u organizacionom kontekstu, posebno za prevazilaženje otpora prema promenama i podršku kolektivnom učenju u timovima i kompanijama. Analiza studija slučaja ukazuje da konstelacije doprinose razumevanju skrivenih dinamika u organizaciji i omogućavaju donošenje održivih rešenja u složenim situacijama.

Izvor →

02

Porodične konstelacije kao novi pristup radu sa nelokalnom svešću

Family Constellation Therapy: A Nascent Approach for Working with Non-Local Consciousness in a Therapeutic Container

Dan Cohen, PhD, Progress in Biophysics and Molecular Biology, 2024

Sažetak

Ovaj teorijski rad prikazuje porodične konstelacije kao inovativan terapijski pristup koji uključuje rad sa nelokalnom svešću, svesti koja prevazilazi lično i linearno vreme. Autor povezuje koncepte kvantne svesti, efekta posmatrača i epigenetskog prenosa traume, uz upotrebu fenomenološke metode i reprezentativne percepcije karakteristične za konstelacijski rad. U radu su prikazana četiri studijska slučaja. Autor ističe potrebu za daljim empirijskim istraživanjima kako bi se potvrdila naučna utemeljenost ovog pristupa.

Izvor →

03

Efikasnost dvodnevnog programa porodičnih konstelacija: prirodistička prospektivna studija

Effectiveness of a two-day family constellation group intervention in a non-clinical population: A prospective naturalistic study

Konkolÿ Thege B, Somogyi B, Szabó GS, Psychiatria Danubina, 2022

Sažetak

Studija sa 102 učesnika pokazala je statistički značajna poboljšanja na većini od 17 merila (depresija, anksioznost, interpersonalni kvalitet života itd.), sa efektima srednje veličine. Poboljšanja su bila održana i nakon 6 meseci. Negativni efekti su bili blagi i uporedivi sa drugim psihoterapijama.

Izvor →

04

Efikasnost terapije porodičnih konstelacija u unapređenju mentalnog zdravlja: sistematski pregled

The Effectiveness of Family Constellation Therapy in Improving Mental Health: A Systematic Review

Konkolÿ Thege B, Petroll C, Rivas C, Scholtens S, Family Process, 60(2), 409–423, 2021

Sažetak

Sistematski pregled i meta-analiza obuhvatila je 12 prospektivnih studija sa ukupno 568 učesnika. U 9 studija pronađena su statistički značajna poboljšanja, a meta-analiza 5 studija za opštu psihopatologiju pokazala je srednji efekat (Hedges g≈0,53). Autori navode da je ukupan kvalitet dokaza nizak, ali da postoji konzistentna tendencija pozitivnih ishoda. Neželjeni efekti su se pojavljivali kod 5-8% učesnika, uglavnom blagog ili srednjeg intenziteta.

Izvor →

05

Dugoročni efekti porodičnih konstelacija na psihološko funkcionisanje i iskustva u ličnim socijalnim sistemima

Long-term effects of family constellation seminars on psychological functioning and experience in personal social systems: Results of a randomized controlled trial with a 12-month follow-up

Hunger C, Bornhäuser A, Link L, Schweitzer J, Weinhold J, Family Process, 2015

Sažetak

Praćenje učesnika iz prethodnih RCT studija na 8 i 12 meseci pokazalo je da su pozitivni efekti konstelacija stabilni na duži rok. Poboljšanja u psihološkom funkcionisanju i kvaliteti doživljaja odnosa ostala su statistički značajna i nakon godinu dana (d≈0,40). Nisu zabeleženi neželjeni događaji.

Izvor →

06

Unapređenje iskustva u ličnim socijalnim sistemima putem seminara porodičnih konstelacija

Improving experience in personal social systems through family constellation seminars…

Hunger C, Bornhäuser A, Link L, Schweitzer J, Weinhold J, Family Process, 2014

Sažetak

Randomizovana kontrolisana studija sprovedena na 208 odraslih učesnika pokazala je statistički značajna poboljšanja u načinu na koji pojedinci doživljavaju odnose u svom ličnom socijalnom sistemu nakon učešća na trodnevnim seminarima porodičnih konstelacija. Rezultati su pokazali povećanje osećaja pripadnosti, saglasnosti, samostalnosti i poverenja, kao i smanjenje emocionalnog distresa. Efekti su merljivi i nakon 2 nedelje i nakon 4 meseca, bez zabeleženih neželjenih efekata.

Izvor →

07

Seminari porodičnih konstelacija unapređuju psihološko funkcionisanje

Family constellation seminars improve psychological functioning in a general population sample: Results of a randomized controlled trial

Weinhold J, Hunger C, Bornhäuser A, Link L, Rochon J, Wild B, Schweitzer J, Journal of Counseling Psychology, 60(4), 601–609, 2013

Sažetak

Randomizovana kontrolisana studija sprovedena na uzorku opšte populacije pokazala je statistički značajno poboljšanje psihološkog funkcionisanja nakon učešća na seminarima porodičnih konstelacija, uključujući smanjenje emocionalnog distresa i povećanje subjektivnog blagostanja.

Izvor →

Knjige dr Jelene Đorđević
Knjige dr Jelene Đorđević

Kodovi duše, Kodovi ljubavi, Kodovi uspeha, Dekodiranje duše i Kodovi svesti. Digitalno izdanje 22 €, štampano 35 € uz poštarinu. Pogledaj u Shop-u →

Preporučena literatura

Za dublje razumevanje

Ako želiš da produbiš razumevanje sistemskih principa i konstelacionog pristupa, preporučujemo sledeća izdanja:

  • Bert Hellinger: Priznati ono što jeste; Meditacije; Nedeljna razmatranja; Love's Hidden Symmetry
  • Marianne Franke: Ti si jedan od nas
  • Stephan Hausner: Čak i po cenu života
  • Rüdiger Dahlke: Bolest kao put; Bolest kao govor duše
  • dr Jelena Đorđević: Kodovi duše; Kodovi ljubavi; Kodovi uspeha; Dekodiranje duše i Kodovi svesti

Ove knjige pružaju temeljno razumevanje dinamika u porodici, partnerskim odnosima, poslovnim sistemima, kao i praktične uvide u proces ličnog rasta i transformacije.

Constellario literatura →

Tvoja priča može biti sledeća

Izaberi oblik rada i javi se.