Не боритесь с мыслями. Пригласите их на свет.
Аффирмация «Я хочу осознать, чей страх я несу» не подавляет тревогу, а идёт ей навстречу, пока она не потеряет свой заряд.
Я выбираю посмотреть.Главная / Системные аффирмации™
Пространство, в котором осознанность становится путём Выбираю · Системные аффирмации™Системные аффирмации™
Системные аффирмации™ больше, чем повторение. В них вы обнаруживаете, что у вас есть сила менять себя.
Все книги доступны на русском языке. Аудиопрограммы и курсы пока на сербском; переводы готовятся.
Сила аффирмаций
Что такое Системные аффирмации™?
Системные аффирмации™ это направляемые фразы, через которые вы открываете свою силу менять себя. Они опираются на нейропластичность, способность мозга меняться и создавать новые нейронные связи. Когда вы повторяете их с вниманием и присутствием, постепенно возникают новые внутренние паттерны, а вместе с ними меняется и то, как вы чувствуете, выбираете и реагируете.
Слова, которые вы произносите, формируют пространство внутри вас и открывают путь к жизни, которую вы хотите.
Системные аффирмации™ · ВЫБИРАЮ
Я хочу осознать, кто я.
Системная аффирмация ничего не утверждает о вас. Она открывает пространство, в котором вы обнаруживаете, что у вас есть сила менять себя.
То, о чём молчали, ждёт, чтобы его осознали.
Аффирмация «Я хочу осознать то, о чём в моей семье молчали» даёт свет тому, что долго несло тяжесть тайны.
Я выбираю назвать.За контролем часто стоит страх. Посмотрите на него.
Аффирмация «Я хочу осознать страх, который стоит за моей потребностью в контроле» требует не силы, а искренности.
Я выбираю доверие.Коды перемен
Слова, которые живут
Системные аффирмации™ не классические позитивные аффирмации. Они ничего не утверждают о вас и не требуют, чтобы вы поверили в то, чего не чувствуете.
Каждая фраза это намерение. Вы произносите её осознанно, с вниманием, и она открывает пространство, чтобы увидеть то, чего вы до сих пор не видели.
Поэтому вы не повторяете их наизусть. Вы ими живёте.
«Когда меняется внутреннее состояние, меняется и жизнь».
Научная опора
Укоренённые в науке
Мозг меняется на протяжении всей жизни. Это нейропластичность, способность создавать новые нейронные связи и ослаблять те, которые больше не используются.
То, что вы повторяете с вниманием, укрепляется. Осознанная фраза, произнесённая снова и снова, постепенно прокладывает новый путь. Старый паттерн теряет силу.
Поэтому это больше, чем повторение. Здесь вы обнаруживаете, что у вас есть сила менять себя.
Системный корень
Укоренённые в законах порядка и любви
Они возникли из практики системных расстановок. Они опираются на законы, которые действуют в каждой системе: порядок, принадлежность, баланс давать и брать, и любовь.
Поэтому они смотрят не только на вас. Они смотрят и на место, которое вы занимаете в своей семье и в своей системе.
Когда вы видите и признаёте то, что есть, открывается пространство для вашего места.
Вам не нужно доказывать, что вы заслуживаете своё место.
Когда вы видите, откуда приходит потребность всегда делать больше, вы можете перестать измерять собственную ценность достижениями.
ВИЖУ. ВЫБИРАЮ. Я ЕСТЬ.Если вас утомило постоянное доказывание -
Свяжитесь с нами →Выберите свою программу
Библиотека · Системные аффирмации™Тщательно отобранные программы, которые сопровождают темы личностного роста, системной практики, семейных расстановок и внутренней трансформации. Каждая программа существует, чтобы открыть новое поле понимания, принести осознание или активно запустить в вас процессы трансформации.
Хотите научиться вести других?
Обучение для практиков Системных аффирмаций™
Для тех, кто хочет освоить Системные аффирмации™ как структурированную, ответственную практику и применять их в работе с другими.
Посмотреть обучение →Важное примечание: Системные аффирмации™ не являются заменой психотерапии, психиатрической помощи или медицинского лечения. Они используются как инструмент личностного развития, осознанного присутствия и внутренней интеграции.
Выберите свой путь
Если вы хотите работать самостоятельно, выберите аудиопрограмму Системных аффирмаций™. Если вам нужна личная поддержка и работа над конкретной темой, запишитесь на индивидуальную сессию с д-ром Еленой Джорджевич.