Da li ti se nekada dogodilo da promeniš okolnosti, partnera, posao ili način na koji reaguješ, a ipak se posle nekog vremena nađeš u vrlo sličnoj situaciji?
Neki obrasci u našem životu kao da imaju sposobnost da se ponavljaju.
Možemo ih primetiti u partnerskim odnosima, odnosima sa roditeljima i decom, na poslu, u načinu na koji donosimo odluke ili u osećaju da nas nešto nevidljivo vraća na poznato mesto.
Upravo takve dinamike predstavljaju jedno od područja koja možemo istraživati kroz sistemske konstelacije.
Šta su sistemske konstelacije?
Sistemske konstelacije su iskustveni metod koji nam omogućava da određenu životnu situaciju pogledamo iz šire perspektive.
Čovek ne postoji izolovano.
Pripadamo porodici, različitim odnosima, poslovnim i društvenim sistemima, a iskustva unutar tih sistema mogu imati značajan uticaj na način na koji doživljavamo sebe i druge.
Tokom konstelacijskog rada pažnja nije usmerena samo na pitanje:
„Šta mi se događa?“ već i: „U kakvom se sistemu ovo događa i šta možda do sada nisam mogao ili mogla da vidim?“
Na Constellario sajtu sistemske konstelacije opisane su upravo kao iskustveni metod kroz koji skrivene dinamike u odnosima i porodičnim sistemima mogu postati vidljivije.
Zašto se određeni obrasci ponavljaju?
Ponavljanje ne znači nužno da nešto radimo „pogrešno“.
Ponekad je teško promeniti situaciju zato što posmatramo samo njen vidljivi deo.
Na primer, osoba može primetiti da:
- stalno ulazi u slične partnerske odnose
- teško postavlja granice
- nosi preveliku odgovornost za druge
- ima komplikovan odnos sa roditeljima
- teško prihvata uspeh
- oseća krivicu kada bira sebe
- ponavlja iste konflikte
- ima osećaj da ne pripada
Sistemski rad može otvoriti mogućnost da se takva iskustva sagledaju u širem kontekstu.
Sa kojim temama ljudi dolaze na konstelacije?
Ne postoji samo jedna „prava“ tema.
Konstelacijski rad može biti posvećen pitanju koje je osobi trenutno važno.
To može biti odnos sa partnerom, roditeljem, detetom ili drugim članom porodice.
Tema može biti vezana i za posao, donošenje odluke, osećaj pripadnosti, odnos prema sopstvenoj vrednosti ili obrazac koji se već dugo ponavlja.
Nekada osoba ne ume odmah precizno da definiše problem.
Dovoljno je da prepoznaje da postoji mesto u životu kojem želi da posveti više pažnje.
Da li konstelacije moraju biti individualne?
Ne.
Constellario omogućava više načina rada: individualne konstelacije, grupne konstelacije uživo i online grupni rad. Grupne radionice uživo namenjene su učesnicima u Beogradu i Podgorici, dok je online format dostupan preko Zooma.
U grupnom radu možeš da postaviš svoju temu, ali možeš da učestvuješ i kao predstavnik u radu druge osobe.
Oba iskustva mogu ponuditi drugačiji pogled na sistemske odnose i dinamike.
Kada ima smisla doći na radionicu?
Ne moraš da čekaš trenutak kada će sve postati potpuno jasno.
Radionica može biti prostor za istraživanje upravo onda kada osećaš da se nešto ponavlja, da određeni odnos traži pažnju ili da želiš da situaciju sagledaš iz drugačije perspektive.
Najvažnije je da postoji tema kojoj želiš da priđeš sa radoznalošću i otvorenošću.
Poziv na prijavu
Ako postoji odnos, situacija ili obrazac koji želiš da pogledaš iz drugačije perspektive, pridruži se narednoj Constellario radionici.