Случалось ли с вами так, что вы меняли обстоятельства, партнёра, работу или то, как вы реагируете, и всё же через какое-то время оказывались в очень похожей ситуации?
Некоторые паттерны в нашей жизни словно обладают способностью повторяться.
Мы можем замечать их в партнёрских отношениях, в отношениях с родителями и детьми, на работе, в том, как мы принимаем решения, или в ощущении, что что-то невидимое возвращает нас в знакомое место.
Именно такие динамики представляют одну из областей, которые мы можем исследовать через системные расстановки.
Что такое системные расстановки?
Системные расстановки – это опытный метод, который позволяет нам взглянуть на определённую жизненную ситуацию с более широкой перспективы.
Человек не существует изолированно.
Мы принадлежим семье, различным отношениям, деловым и социальным системам, и опыт внутри этих систем может оказывать значительное влияние на то, как мы воспринимаем себя и других.
Во время работы с расстановкой внимание направлено не только на вопрос:
«Что со мной происходит?», но и: «В какой системе это происходит и чего я, возможно, до сих пор не мог или не могла увидеть?»
На сайте Constellario системные расстановки описаны именно как опытный метод, благодаря которому скрытые динамики в отношениях и семейных системах могут стать более видимыми.
Почему определённые паттерны повторяются?
Повторение не обязательно означает, что мы делаем что-то «неправильно».
Иногда изменить ситуацию трудно потому, что мы видим только её видимую часть.
Например, человек может заметить, что он:
- постоянно вступает в похожие партнёрские отношения
- с трудом устанавливает границы
- несёт слишком большую ответственность за других
- имеет сложные отношения с родителями
- с трудом принимает успех
- чувствует вину, когда выбирает себя
- повторяет одни и те же конфликты
- чувствует, что не принадлежит
Системная работа может открыть возможность увидеть такой опыт в более широком контексте.
С какими темами люди приходят на расстановки?
Не существует одной-единственной «правильной» темы.
Работа с расстановкой может быть посвящена вопросу, который сейчас важен для человека.
Это могут быть отношения с партнёром, родителем, ребёнком или другим членом семьи.
Тема может быть связана и с работой, принятием решения, чувством принадлежности, отношением к собственной ценности или паттерном, который повторяется уже давно.
Иногда человек не может сразу точно определить проблему.
Достаточно осознать, что в жизни есть место, которому хочется уделить больше внимания.
Должны ли расстановки быть индивидуальными?
Нет.
Constellario предлагает несколько форм работы: индивидуальные расстановки, групповые расстановки вживую и онлайн групповую работу. Групповые семинары вживую предназначены для участников в Белграде и Подгорице, а онлайн-формат доступен через Zoom.
В групповой работе вы можете поставить свою тему, но можете участвовать и как заместитель в работе другого человека.
Оба опыта могут предложить иной взгляд на системные отношения и динамики.
Когда имеет смысл прийти на семинар?
Вам не нужно ждать момента, когда всё станет полностью ясно.
Семинар может стать пространством для исследования именно тогда, когда вы чувствуете, что что-то повторяется, что определённые отношения требуют внимания или что вы хотите взглянуть на ситуацию с другой перспективы.
Важнее всего, чтобы была тема, к которой вы хотите подойти с любопытством и открытостью.
Приглашение к записи
Если есть отношения, ситуация или паттерн, на которые вы хотите взглянуть с другой перспективы, присоединяйтесь к следующему семинару Constellario.