Ist es dir schon einmal passiert, dass du die Umstände, den Partner oder die Partnerin, die Arbeit oder die Art, wie du reagierst, verändert hast und dich nach einiger Zeit dennoch in einer sehr ähnlichen Situation wiedergefunden hast?
Manche Muster in unserem Leben scheinen die Fähigkeit zu haben, sich zu wiederholen.
Wir können sie in Partnerschaften bemerken, in den Beziehungen zu Eltern und Kindern, bei der Arbeit, in der Art, wie wir Entscheidungen treffen, oder in dem Gefühl, dass uns etwas Unsichtbares an einen bekannten Ort zurückbringt.
Gerade solche Dynamiken sind einer der Bereiche, die wir durch systemische Aufstellungen erforschen können.
Was sind systemische Aufstellungen?
Systemische Aufstellungen sind eine erfahrungsbasierte Methode, die es uns ermöglicht, eine bestimmte Lebenssituation aus einer weiteren Perspektive zu betrachten.
Der Mensch existiert nicht isoliert.
Wir gehören zu einer Familie, zu verschiedenen Beziehungen, zu beruflichen und gesellschaftlichen Systemen, und die Erfahrungen in diesen Systemen können einen bedeutenden Einfluss darauf haben, wie wir uns selbst und andere erleben.
Während der Aufstellungsarbeit richtet sich die Aufmerksamkeit nicht nur auf die Frage:
„Was geschieht mit mir?“, sondern auch: „In welchem System geschieht das, und was konnte ich bisher vielleicht nicht sehen?“
Auf der Constellario-Website werden systemische Aufstellungen genau als erfahrungsbasierte Methode beschrieben, durch die verborgene Dynamiken in Beziehungen und Familiensystemen sichtbarer werden können.
Warum wiederholen sich bestimmte Muster?
Wiederholung bedeutet nicht unbedingt, dass wir etwas „falsch“ machen.
Manchmal ist es schwer, eine Situation zu verändern, weil wir nur ihren sichtbaren Teil betrachten.
Ein Mensch kann zum Beispiel bemerken, dass er oder sie:
- immer wieder in ähnliche Partnerschaften gerät
- sich schwer damit tut, Grenzen zu setzen
- zu viel Verantwortung für andere trägt
- eine komplizierte Beziehung zu den Eltern hat
- sich schwer damit tut, Erfolg anzunehmen
- sich schuldig fühlt, wenn er oder sie sich selbst wählt
- dieselben Konflikte wiederholt
- das Gefühl hat, nicht dazuzugehören
Systemische Arbeit kann die Möglichkeit eröffnen, solche Erfahrungen in einem weiteren Zusammenhang zu betrachten.
Mit welchen Themen kommen Menschen zu Aufstellungen?
Es gibt nicht nur ein einziges „richtiges“ Thema.
Die Aufstellungsarbeit kann einer Frage gewidmet sein, die für einen Menschen gerade wichtig ist.
Das kann die Beziehung zum Partner oder zur Partnerin, zu einem Elternteil, einem Kind oder einem anderen Familienmitglied sein.
Das Thema kann auch mit der Arbeit zusammenhängen, mit einer Entscheidung, dem Gefühl der Zugehörigkeit, der Beziehung zum eigenen Wert oder einem Muster, das sich schon lange wiederholt.
Manchmal kann ein Mensch das Problem nicht sofort genau benennen.
Es genügt zu erkennen, dass es einen Bereich im Leben gibt, dem man mehr Aufmerksamkeit widmen möchte.
Müssen Aufstellungen einzeln stattfinden?
Nein.
Constellario bietet mehrere Arbeitsformen an: Einzelaufstellungen, Gruppenaufstellungen vor Ort und Online-Gruppenarbeit. Die Gruppenseminare vor Ort richten sich an Teilnehmende in Belgrad und Podgorica, während das Online-Format über Zoom zugänglich ist.
In der Gruppenarbeit kannst du dein eigenes Anliegen aufstellen, du kannst aber auch als Stellvertreter:in in der Arbeit eines anderen Menschen teilnehmen.
Beide Erfahrungen können einen anderen Blick auf systemische Beziehungen und Dynamiken eröffnen.
Wann ist es sinnvoll, zu einem Seminar zu kommen?
Du musst nicht auf den Moment warten, in dem alles vollkommen klar wird.
Ein Seminar kann gerade dann ein Raum zum Erforschen sein, wenn du spürst, dass sich etwas wiederholt, dass eine bestimmte Beziehung Aufmerksamkeit braucht oder dass du eine Situation aus einer anderen Perspektive betrachten möchtest.
Das Wichtigste ist, dass es ein Thema gibt, dem du dich mit Neugier und Offenheit nähern möchtest.
Einladung zur Anmeldung
Wenn es eine Beziehung, eine Situation oder ein Muster gibt, das du aus einer anderen Perspektive betrachten möchtest, komm zum nächsten Constellario-Seminar.