U temelju svakog ljudskog iskustva ne nalazi se misao, ni emocija, već svesnost. Tiha, prisutna, bezuslovna sila koja nas neprekidno obasjava iznutra. To nije sposobnost da mislimo, već sposobnost da primetimo da mislimo. Nije osećanje, već prostor u kojem se sva osećanja pojavljuju i iščezavaju.
U praksi prisutnosti, svesnost nije cilj, već polazište. Ona je unutrašnja tišina iz koje se posmatra tok života, bez potrebe da se utiče, bez želje da se popravi ili pobegne. Ona je prostor čistog bivanja, izvan identifikacije, koji nas povezuje sa neizmenjivim u nama, sa Božanskim dahom koji je u svakom od nas.
Svesnost nije mentalna funkcija, već temelj iz kojeg se um, emocije i telo pojavljuju. U sistemskom radu, prepoznajemo da je svaki simptom, svaka emocija i svaka misao, samo talas koji dolazi iz dubokog mora svesti. Tamo gde se zaglavi tok energije, tamo svesnost poziva na osvetljavanje. Jer, ono što posmatramo sa ljubavlju, počinje da se transformiše.
Svesnost je povezivanje sa univerzumom u sebi, sa pet elemenata, prostorom, vazduhom, vatrom, vodom i zemljom i njihovim odrazima u našem telu i ponašanju. Takođe, ženski princip (priroda) i muški princip (duh) susreću se upravo u svesti, u ravnoteži onoga što jesmo i onoga što bivamo.
Kod čoveka se razlikuju tri nivoa korišćenja svesti:
- Budnost je osnovno stanje prisutnosti, ona nam omogućava da budemo funkcionalni.
- Svesnost je dublje prepoznavanje unutrašnjih procesa, introspektivno bivanje sa sobom.
- Samosvest je svest o sebi kao duhovnom biću, prepoznavanje da „ja nisam misao, ni telo, već ono što posmatra.“
Kada kroz sistemski rad, usmerenu pažnju i unutrašnje oslobađanje dozvolimo da svesnost osvetli porodične loze, nesvesna verovanja i unutrašnje obrasce, tada krećemo putem samorealizacije. Ne kao čin volje, već kao prirodan tok povratka u Istinu.
U pravoslavnom predanju, svesnost se može razumeti kao blagodatna pažnja, kao „um srca“ koji se stiče kroz tišinu, molitvu i pročišćenje unutrašnjih pokreta duše. Sveti Oci nisu govorili o svesti u psihološkom smislu, već o bivanju u prisustvu Boga, koje je u svojoj suštini isto neposredno iskustvo Ljubavi bez straha, osude ili očekivanja. Svesnost tako nije sredstvo ka cilju, ona je sam cilj. U njoj se rađaju mir, sloboda i svetost svakog trenutka.
U budizmu svesnost (sati) je osnovna praksa oslobađanja. Ne postoji put ka buđenju bez posmatranja misli, senzacija i emocija u realnom vremenu, bez vezivanja i osuđivanja. Budistički pogled kaže: „Kada vidimo kako sve nastaje i prolazi, prestajemo da patimo.“
U hinduizmu, naročito kroz Advaita Vedantu, svesnost je brahman, apsolutna, nepromenljiva stvarnost. Sve što percipiramo, menjamo ili doživljavamo, pojavljuje se u chit (svesnosti). Svesnost je svedok koji je uvek slobodan čak i od „ja“.
U nauci, svesnost je jedna od najdubljih i još uvek nedefinisanih tema. Neuronauka pokušava da objasni svest putem rada mozga naročito putem mreže tzv. default mode network, koja je aktivna kada smo u introspekciji. Sa stanovišta epigenetike i psihologije, svesna pažnja menja obrasce neuronskih veza.
Zato, svesnost nije „aktivnost“ već prostor u kojem život može da se razotkrije.
U njoj, ne moramo da znamo odgovor. Dovoljno je da budemo tu.
Poziv na dublju promenu
Ako te je ovaj tekst dotakao i želiš da nastaviš dalje, više o ovim temama naći ćeš u knjigama dr Jelene Đorđević koje su plod višedecenijskog rada u polju sistemskih konstelacija, unutrašnjeg isceljenja i duhovnog sazrevanja.
Knjige su dostupne u našem Online Shop-u
Ako želiš da radiš samostalno, u ritmu koji ti prija, izaberi program Sistemskih afirmacija™ koji najviše odgovara tvom unutrašnjem pejzažu u ovom trenutku, bilo da je reč o emocijama, odnosima, zdravlju, granicama ili snazi Duha.
Ako ti je potrebna dublja podrška i lični uvid kroz rad s Poljem, pridruži nam se na radionicama uživo u Beogradu i Podgorici ili online, u sigurnom i posvećenom prostoru u kojem se susreću tišina, istina i ljubav.
A ako u tebi živi poziv da učiš više, dublje, celovito o tome kako funkcionišu sistemske konstelacije i afirmacije, kako se postavljaju teme, kako se vodi proces i prepoznaju duhovne dinamike, pozivamo te da se uključiš u edukaciju kroz Akademiju za konstelacione studije i sistemsku praksu, gde znanje postaje iskustvo, a iskustvo vodi u mudrost.
Jednom mesečno se okupljamo i uživo razgovaramo, delimo uvide, postavljaš pitanja, zajedno rastemo. Ovde uvek ima mesta za tebe. Gde god da si na svom putu, tvoje mesto već postoji. Pridruži se našoj zajednici kroz program Dr Jelena uživo.
Bez obzira na to da li izabereš knjigu, afirmaciju, radionicu, edukaciju ili zajednicu, izaberi sebe.
Potrebna je samo svesna namera. A put svesne namere ne traži savršenstvo, već prisustvo. Ne traži da znamo sve, već da budemo spremni da se otvorimo.
Prvi korak nije veliki. Ali jeste istinit.
A kada je istinit, već je svetao.