001系统肯定语™
书籍、音频课程和培训目前以塞尔维亚语提供，译本正在准备中。
关于课程
课程介绍这些肯定语
- 觉察并整合你归属于家庭系统的权利
- 释放自我破坏的情绪与观念
- 疗愈与被拒绝、分离和不被接纳有关的恐惧
- 激活慈悲以及与自己和他人更深的连接
归属的系统肯定语™
- 它们是什么？ 帮助你感受到安全感以及你在家庭和生活中拥有一席之地的权利的课程。
- 课程目标 找到内在的完整，超越不归属的感受。
- 支持 本课程帮助你与自己和他人建立更稳定的关系。
课程的主要益处
- 觉察: 你觉察到自己在家庭和社会中的位置与价值。
- 释放: 你放下排斥的模式和分离感。
- 归属与爱: 你与自己建立更安全的关系，并发展与他人的连接。
课程如何运作
- 播放你的音频指南. 找一个安静的地方，闭上眼睛，或在行走时戴上耳机，以专注的注意力练习。
- 跟随指引，尽可能强烈地在身体中感受. 让不归属的感受浮现，并转化为内在的接纳。
- 在平静与安静中，坐着或躺着，闭上眼睛
- 在行走时，倾听身体和呼吸
- 在日常活动中，有意识地把文字接收进内心
适合谁这套肯定语课程引导你经历内在接纳、化解被排斥感并摆脱自我破坏模式的过程。它适合那些希望加深与自己的接触、加强对自己的爱，并巩固归属感的人：归属于家庭、生命和自己真实的道路。这不仅仅是一段肯定语音频，而是一个内在接纳、完整与爱的过程。
