关于课程
课程介绍这些肯定语- 帮助你觉察并说出自己的议题,清楚地认出你目前背负着什么,以及你带着什么进入排列。
- 将注意力引向议题在身体中的感受,因为身体有记忆,并会显示隐藏的紧张、情绪或未解决的情境在哪里。
- 为内在的清晰与洞见打开空间,让你看见更大的图景,并与自己和自身系统更深的层面连接。
- 为更深的释放过程做好准备,让你进入排列时更有准备去接收洞见与改变。
排列准备的系统肯定语™- 它们是什么? 作为日常生活与排列过程之间桥梁的过程。
- 课程目标 让身体、意识和心为更深的洞见与连接做好准备。
- 支持 本课程帮助你在进入过程之前,在内心打开空间并建立内在的稳定。
课程的主要益处- 觉察: 你与自己的议题及其根源建立连接。
- 准备: 你为洞见与化解创造内在空间。
- 临在: 你加强平静感以及对场域的开放。
课程如何运作- 播放你的音频指南. 找一个安静的地方,闭上眼睛,或在行走时戴上耳机,以专注的注意力练习。
- 跟随这些语句,并在身体中感受它们. 让你的心成为洞见与真相的空间。
使用方法- 在安静中,进入排列过程之前
- 在缓步行走时,倾听身体的感受
- 在工作开始前,与场域调频
练习节奏为获得最佳效果,请连续 7 天,每天聆听并练习本课程两次。 适合谁这套肯定语课程帮助你向自己的议题迈出第一步:觉察它,在身体中感受它,并与它更深的层面连接。这样,你就为洞见、真相与化解打开了内在空间。这不仅仅是一段准备音频,而是日常生活与通过排列进行的内在工作之间的能量桥梁。