在许多家庭里，都有一个从不被谈起的故事。一份不被允许选择的爱。一个没人提起的孩子。一段因家人或旁人的看法而被中断的关系。这些故事似乎很遥远，是一段不再有影响的过去。
系统排列显示事实并非如此。一份不被允许实现的爱会被记录在家庭系统中，并继续通过后代起作用，最常见的是通过他们在爱情中的选择。如果你总是爱上无法企及的人，或你的关系总以同样的方式结束，也许值得看看家族历史的这一面。
本文依据《解码灵魂》一书，解释禁忌之爱和家族秘密如何影响后来的世代。
什么是禁忌之爱
《解码灵魂》把禁忌之爱称为家庭、社会或文化认为不被允许或不认可的关系。这样的关系常常带着隐秘和内疚的感觉，也带着深深的吸引。其中有些从未实现，有些则在暗中延续，所有相关的人都为此付出代价。
被禁止的东西并不会停止存在。它只是进入了沉默。而正如排列所显示的，家庭系统中的沉默有一个声音，后代即使不知道自己在听什么，也能听见它。
后代如何感受到它
根据书中所说，来自有过禁忌之爱的家庭的后代，长大后可能觉得自己没有被完全接纳，或仿佛在自己的家里是“被收养的”。这种感觉来自制造家庭联结中不安的秘密和未说出口的真相。孩子即使不知道原因，也能感受到不安。
在伴侣关系中，这常常表现为对自己能否被爱、能否维持稳定关系的不确定。书中列出了几种形式：
- 爱上情感上无法企及或已在另一段关系中的人，从而重复祖先系统中那份可望不可及的爱的模式。
- 把伴侣理想化，或因害怕背叛而从关系中退缩。
- 觉得爱必须靠争取，通过过度给予，或试图改变、“拯救”伴侣。
- 令人耗竭的关系，投入远远多于收获。
实践中的例子
《解码灵魂》描述了一位四十多岁的男人，他在每段关系中都感到不安。排列显示，他的母亲从未走出她那段悲剧性中断的初恋。他并不知道这个故事，却无意识地背负着母亲的悲伤，这让他难以信任、难以深入地连接。
在另一个例子中，一位女性发现她的祖父曾有一个秘密的私生子。更大的家族并不知情，但一种注定失败的关系模式却代代重复，仿佛后代在重复那从未被化解的隐藏与秘密。
“现在我看见你了。你在我心里有一个位置。你有归属的权利。从现在起，我会用不同的方式尊重你，而不是重复你的命运。”（摘自《解码灵魂》）
禁忌之爱如何化解
当排列显示一份爱因被禁止而未能实现时，会为伴侣以及施加禁令的人、父母或其他情境设置代表。目的是说出那些很久都无法说出口的情绪和信息：愤怒、遗憾、原谅，以及对曾经存在的爱的感恩。
尤其重要的是，未被承认或婚外出生的孩子要被正式承认，并被纳入家庭系统。最后，后代表达对所有参与这个故事的人的承认。这样不只是象征性地，也在情感上确认了：每个人都有归属。
根据书中所说，通过整合曾经的禁忌之爱，家庭会减少内在的紧张，增加开放，联结也更牢固。过去没有被否认，而成为可以从中学习的基础。后代于是可以活出自己的爱，而不是那些在他们之前未完成的爱。
第一步
开始时不需要知道全部家族历史。只要问问自己：在我的家里，谁从来不被谈起？谁的爱不被允许存在？带着这些问题停留片刻，观察身体中出现了什么。有时，这是家族中某个人第一次得到早就属于他的关注。