经历与证据

在工作坊中显现出来，他的祖父曾在集中营里被阉割，这一创伤作为一道无声的伤口留在了男性血脉中。

当 Vasilije 说出：“亲爱的祖父，因为我爱你，我也和你一样无法拥有亲密关系。现在我把属于你的还给你。我的男性气质是我的，我自由地活出它。”重担得以卸下。

之后他说：“我感觉身体里的力量回来了。”

在工作坊上发现，她的曾祖母死于分娩，而孩子活了下来。这件事从未被提起。Ljubica 一直承载着她那看不见的离去。

当她说出“曾祖母，你的死亡属于你。我留在这里，在我的身体里，在生活中”时，她感到如释重负。

之后她说：“我第一次感到自己稳稳地站在大地上。”

在工作坊中发现，他的曾祖父曾被扣上“叛徒”的罪名，未经审判就被杀害。家族世世代代背负着羞耻与内疚。

当 Nemanja 说出“亲爱的爷爷，我看见你，也看见你所遭受的不公，但我不是你。从今天起，我要为自己活出自己的人生，而不是为你活出你的人生”时，他感到如释重负。

后来他说：“我呼吸轻松了，好像卸下了肩上的一块石头。”

在工作坊中发现，她的祖母曾与一个后来被杀害的男人相恋，而家里对此一直沉默。对她来说，爱意味着失去，这一模式一直传了下去。

当她说出：“奶奶，我尊重你失去的爱。我的爱是自由而安全的。”重担得以卸下。

之后她说：“我第一次感到，亲密关系并不自动意味着痛苦。”

在工作坊上发现，她的父亲和曾祖父都死于肾病，而家族故事里充满了这样的话：“我们家的人肾都不好。”

当她说出“亲爱的家人们，我承认你们的疾病，但我没有义务重复它们。我的身体属于我自己”时，她感到如释重负。

后来她说：“我感觉我的肾终于是我自己的了。”

在工作坊中发现，他祖上三代都是难民：先从利卡逃离，后从波斯尼亚逃离，再从斯拉沃尼亚逃离。他的身体延续了他们的不安。

当他说出“亲爱的家人们，你们当年不得不逃离。而我现在有权利留下来，扎下根”时，他感到如释重负。

之后他说：“好像我第一次产生了建立一个家的愿望。”

在工作坊上发现，她的家族中曾有神父和修士在第二次世界大战后遭受迫害，其中一些人甚至被杀害。这件事从未被提起，但他们的信仰成了一道无声的伤口。

当她说出：“亲爱的祖先们，我尊重你们的信仰和苦难。现在我选择以自己的方式向上帝敞开我的灵魂。”重担得以卸下。

后来她说：“我感到平静，好像有人在我心里点亮了一盏灯。”

在工作坊中发现，他的祖父以暴力出名，殴打孩子和妻子，而家里对此一直保持沉默。他背负着会“重蹈血脉”的恐惧。

当他说出“爷爷，你行为的后果我留给你，我选择平和与温柔”时，他感到如释重负。

之后他说：“我第一次感到，我可以生气，而这并不意味着我会伤害别人。”

在工作坊中发现，她的祖母在战争中失去了三个孩子，从此再也不愿生育，她说：“我不要为死亡生孩子。”这句话一直留在家族的无意识中。

当 Bojana 说出“奶奶，我尊重你的失去，但我的子宫属于我的时代和我的生命”时，她感到如释重负。

后来她说：“仿佛我重新获得了成为母亲的权利。”

在工作坊中发现，他的曾祖父因赌博输掉了全部家产，家里把这件事当作奇耻大辱而闭口不提。这种失去和负债的感觉无意识地传给了后代。

当 Đorđe 说出“亲爱的爷爷，我承认你的债务，并把它们留给你。我有权利拥有自己的富足，守护属于我的东西”时，他感到如释重负。

后来他说：“我感到金钱第一次可以留在我身边，而不是溜走。”

当她说出：“哥哥，你在我心里有你的位置，而我有权拥有自己的空间和自己的生活。”重担得以卸下。

后来她说：“我第一次感到，我在这个世界上不是一个闯入者。”

在工作中发现，祖母是非婚生子女，被隐藏、不被承认，一生在沉默中度过。这种“隐形”一代代传了下去。

当 Katarina 说出“奶奶，你曾被剥夺了位置，但我选择被看见、被认可”时，她感到如释重负。

工作坊之后她说：“我感到自己有权利光明正大地存在。”