001系统肯定语™
书籍、音频课程和培训目前以塞尔维亚语提供，译本正在准备中。
关于课程
课程介绍这些肯定语
- 帮助你认出家族中的和习得的无力与控制模式
- 帮助你化解与自卑感有关的内在冲突
- 将你与个人力量和尊严的感受连接起来
- 开启通往自由与内在平静的道路
释放个人力量的系统肯定语™
- 它们是什么？ 帮助你摆脱内在与外在无力感的肯定语。
- 课程目标 找回你内在的自由与力量。
- 支持 本课程引导你认出自己在生活中拥有尊严与稳定的权利。
课程的主要益处
- 觉察: 你看见那些束缚你、让你停留在无力感中的模式。
- 转化: 你化解内在冲突，改变对自己的看法。
- 自由与尊严: 你为自己找回力量感、身份认同和内在稳定。
课程如何运作
- 播放你的音频指南. 找一个安静的地方，闭上眼睛，或在行走时戴上耳机，以专注的注意力练习。
- 跟随指引，尽可能强烈地在身体中感受. 让情绪和无力感浮现，并转化为力量。
- 在平静与安静中，坐着或躺着，闭上眼睛
- 在行走时，将注意力放在内在力量的感受上
- 在日常活动中，倾听身体和自己的反应
适合谁这套肯定语课程被设计为一份路标，带你穿越集体与家族无意识中根深蒂固、涉及力量、无力、自卑与自由等主题的模式。它适合那些希望化解内在“奴役”感、重获自由的权利并加强自身认同的人。这不仅仅是一段肯定语音频，而是一个找回你内在力量与自由的过程。
