关于课程
课程介绍这些肯定语- 帮助你认出你当前希望化解的挑战或问题。
- 引领你洞察无意识的忠诚与家庭模式。
- 支持你放下不再对你有益的东西。
- 为自我疗愈和内在稳定的日常练习打开空间。
个人工作的系统肯定语™- 它们是什么? 帮助你独立探索并疗愈自己议题的过程。
- 课程目标 加深与自己的接触,认出你所面临挑战的根源。
- 支持 本课程为你提供一个工具,让你每天加强自我疗愈的过程。
课程的主要益处- 独立自主: 你获得在没有治疗师的情况下进行个人工作的支持。
- 觉察: 你认出影响你人生选择的动力。
- 转化: 你每天加强内在的自由与平静。
课程如何运作- 播放你的音频指南. 找一个安静的地方,闭上眼睛,或在行走时戴上耳机,以专注的注意力练习。
- 跟随这些语句,并在身体中感受它们. 深呼吸,让肯定语渗入你的内在空间。
使用方法- 每天,作为自我疗愈的练习
- 在排列工作之前或之后
- 当你希望更深入地理解你当前的挑战时
练习节奏为获得最佳效果,请连续 21 天,每天聆听并练习本课程两次。 适合谁这些肯定语为你提供工具,让你成为你希望在自己生活中看到的改变:认出束缚你的模式,理解它们从何而来,并逐步改变它们。在这个过程中,你学会为自己的决定和关系承担责任,为新的可能腾出空间,并与自己和他人建立更健康的关系。这不仅仅是一段肯定语音频,而是一个系统自我探索与内在赋能的过程。