关于课程
课程介绍这些肯定语- 帮助你释放排列后浮现出来的强烈情绪和能量。
- 巩固新的洞见与改变,使其成为你内在生活的一部分。
- 支持你在新的内在位置中找到平静与安全。
- 引领你走向感恩,以及与自己和自身系统更深的连接。
整合的系统肯定语™- 它们是什么? 帮助你在排列后接收并巩固改变的过程。
- 课程目标 与新的洞见保持连接,并稳定内在的改变。
- 支持 本课程引领你走向感恩、内在平静,以及对自己和自身系统的爱。
课程的主要益处- 觉察: 你认出并巩固新的洞见。
- 稳定化: 你巩固在过程中开始的改变。
- 整合: 你把新的体验与日常生活联结起来。
课程如何运作- 播放你的音频指南. 找一个安静的地方,闭上眼睛,或在行走时戴上耳机,以专注的注意力练习。
- 跟随这些语句,并在身体中感受它们. 深呼吸,让新的感知在你的存在中扎根。
使用方法- 咨询结束后立即,趁洞见还新鲜时
- 在接下来的几天里,让改变稳定下来
- 每当你感到需要与过程连接时
练习节奏为获得最佳效果,请连续 14 天,每天聆听并练习本课程两次。 适合谁这些肯定语帮助你在排列后整合你议题的能量。它们启动对残留的不良情绪的减负,从而把已经打开的东西转化为内在力量。这样,每一次工作都能更快、更轻松地显现为日常体验。这不仅仅是一段肯定语音频,而是一个感恩、稳定并整合内在改变的过程。