
在许多家庭里,都有一个不被提起的人。一个没有出生的孩子,父母一方的第一任伴侣,一个离开后再也没有回来的亲戚,一个名字被轻声说出或根本不被提及的人。家族决定没有这个人也继续走下去。
然后,几代人之后,某个后代开始过上一种与那段被遗忘的故事出奇相似的生活。同样的孤独,同样的爱情模式,同样觉得自己在某处不属于那里。如果你发现自己背负着某种无法用个人经历来解释的东西,这个主题或许也与你有关。
归属的权利
系统排列的基本原则之一,是每一位家庭成员都拥有不可剥夺的、属于家庭系统的权利,无论其作为或命运如何。归属通过出生获得,也可以通过与这个系统的经历获得。
《解码灵魂》一书描述了这个圈子有多宽广。未能出生的孩子、前任伴侣、收养过孩子的人,甚至那些以自己的死亡、不幸或其他重大事件影响了家族存续的人,也都属于这个系统。家族的场域记得他们所有人,即使家族已经忘记了他们。
谁是被排除的成员
根据《灵魂密码》《爱的密码》和《疗愈之路》等书,被排除或被遗忘的最常见的是:
- 被流产的、早逝的或未能出生的孩子
- 父母和祖先先前的伴侣
- 被送养的孩子以及婚外关系所生的孩子
- 有特殊需要的孩子
- 曾被排斥、被污名化或被逐出的成员
- 加害者,以及苦难从未被承认的受害者
排除并不总是出于恶意。它常常源于恐惧、羞耻,或沉重到无法承受的痛苦。但家庭系统不懂得遗忘。从家族意识中被驱逐的东西,依然留在家族的场域里。
为什么他们的命运会重复
答案在于系统排列中所说的“纠缠”。《解码灵魂》一书解释道,当一位家庭成员认同了过去世代中某个被排除、经历过悲剧或不公、或被遗忘的人时,纠缠便产生了。这种忠诚是无意识的,它通过某些模式的重复表现出来。
其背后是家庭系统对平衡的深切需要。孩子们在家族“伟大的魂”那股无形力量的引导下,常常以为可以通过牺牲自己来改变祖先沉重的命运。通过重复他人的命运,后代无意识地试图把被排除者带回家中,让他重新被看见。
书中还举了一个实践中的例子:一位女士发现,她的祖父曾有一个秘密的私生子。尽管大家族中无人知晓此事,后代们却常常陷入注定失败的关系,仿佛在重复一种尚未化解的隐瞒与秘密的模式。
被排除在日常生活中是什么感受
后果并不总是戏剧性的。《成功密码》一书描述了某个人或某位祖先被排除,如何可能带来深层的不安全感和不归属感,表现为持续的压力与紧绷。《爱的密码》一书中写道,在有人被排除的家庭里,成员可能会产生对被拒绝的恐惧,害怕自己若达不到期望,也会遭到排斥。
有时,它表现为一种在自己家里像个“领养来的孩子”的感觉;有时,表现为总被无法企及的伴侣吸引;有时,则是一种无以名状的悲伤。这些都可能是信号,指向某个正等待被看见的人。
如何让被排除者重获位置
疗愈始于承认。在排列中,会为被排除的成员设置一位代表,后代对他说出能让他重获尊严与系统中位置的话语:
“现在我看见你了。你在我心中有一席之地。你有权利归属。”(摘自《解码灵魂》)
这一过程的重要部分,还在于决定以另一种方式尊重被排除者,而不是重复他的命运。这时,后代可以归还不属于自己的重担,接纳自己的生命。正如《爱的密码》中所写,当我们把所有曾被不公地排除或遗忘的人带回自己的生命中,我们也就让自己得以迎接新的情感体验。
这项工作会通过系统自我探索继续下去,在排列之前和之后,让家庭秘密以及被排除的成员作为纠缠的可能来源进入觉知。如果这个主题以沉重的悲伤、恐惧或创伤触动着你,请记得,在需要时,系统工作不能替代专业的心理或医疗帮助。
当家中每个人都得到自己的位置,就再也没有人需要活出别人的命运来提醒大家这一点。那时,后代便可以活出自己的人生,而不是他们的人生。